Åkaränkan

Första träningspasset på 3-4 veckor. Body Pump blev kvällens val, styrketräning i grupp med stång. Det blir som halvjobbigt när alla muskler börjar skaka efter halva tiden...men skam den som ger sig! För efter träning kommer återhämtningsfika. Idag bestod den av dagens egengjorda pizzasallad samt bär och banan på en bädd av yoghurt, toppat med solroskärnor och dinkelpuffar. Smaskens.



Kan tillägga att bananen var rättvisemärkt, klapp på axeln! En skillnad på fem kronor kilot är inte särskilt mycket.